În AIKIDO, primul lucru pe care îl învăţăm este să cădem fără să ne rănim. Ne ajută în viaţă!” – Shihan Dan Ionescu

” Ideea principală a aikido-ului este de a folosi puterea atacului împotriva adversarului, cu cât loveşte mai tare, cu atât il doare mai tare. Dacă reuşeşti să te armonizezi cu cel ce te atacă, atunci poţi câştiga un prieten.” Shihan Dan Ionescu 

IMG_0958

  • IMG_0964

Aikido este o artă marţială japoneză, cu principii care se pot aplica în viaţa cotidiană.

Câteva beneficii ale artelor marţiale:

oamenii socializează în mod direct şi se desprind de mediul virtual

– descoperă împreună tehnici de apărare 

– învaţă să diminueze un conflict

– leagă prietenii

„Aikido este ca şi în viaţă ! Trebuie să ai răbdare, mai cazi, te ridici. Prima dată învăţăm să cădem, fără să ne rănim. De acest lucru avem nevoie în viaţă.” Shihan Dan Ionescu 

  • IMG_0852
  • IMG_0854
  • IMG_0891
  • IMG_0947
  • IMG_1016
IMG_0982

Programul de la serviciu este unul de cel puţin 8 ore. Unii părinţi sunt necăjiţi că nu au suficient timp pentru a petrece momente speciale alături de copiii lor. La Clubul Sportiv Dan-Aikido Bucureşti, adulţii pot participa la antrenamente alături de cei mici (vârsta minimă pentru copii este de 5 ani).

Irina a descoperit frumuseţea artelor marţiale în urmă cu un an. Se antreneză de trei pe săptămână şi este convinsă că va practica aikido şi în următorii 30 de ani.

IMG_0932

Află mai multe detalii despre artele marţiale. Urmăreşte un interviu exclusiv cu preşedintele Federaţiei Române de Aikido, Shihan Dan Ionescu

Susţine şi promovează ! Distribuie prietenilor !